"En raison des mesures sanitaires liées au Covid 19, l'ensemble des activités impliquera la manipulation d'armes en bois (bokken et jo)."
Ce cours a pour objectif général de permettre aux participants d’améliorer leurs compétences personnelles (confiance en soi et l’équilibre corporel) et interpersonnelles (aisance dans la communication avec autrui et la gestion de conflit), à travers une série d’exercices corporels inspirés de la pratique d’arts martiaux japonais (en particulier de l’Aïkido), dans l’interaction avec un.e ou plusieurs partenaires.
Venir en tenue qui permette de se mouvoir facilement (vêtements de sport).
